平成６年１月１４日、今年初めてのイベント「カラオケ大会」がありました。溝上会長から「今年も楽しく過ごしましょう」とあいさつの後、日頃鍛えた？歌を披露しあいました。演歌ありＰＯＰＳあり、あっという間の２時間半でした。 今

12月3日、高松市東山崎町の神明殿において、今年最後のイベント「会員とこ家族による忘年会」が実施されました。当日は久米池も屋島もくっきり見えるほどの快晴で、温かい一日でした。 冒頭溝上会長より常日頃の会員の皆様のご協力に

「コグニサイズ」とは、脳と体を同時に動かすことで、認知機能の向上に効果があるエクササイズのことで、数を数えながら足でステップを踏んだり、5の倍数になったら手をたたいたり、条件が増えてくると、なかなかうまく行きません。 そ